Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

привет девчата

<<Элен>> писал(а):

я без мяса НЕ МОГУ

таже беда жизни не представляю без мяса

Kolechko писал(а):

Я завтра попробую оторваться от стереотипов, хочу позавтракать жареной картохой.

я пельмени периодически ем на завтрак с майонезом хотя до системы даже не представляла как это

Eiscream писал(а):

какие можно сосиски или сарделки на обед

сосиски молочные крайне редко можно, а сардельки только на завтрак можно

Takatata писал(а):

.Но вроде ренген показал просто воспаление-пью лекарства,втираю мази-надеюсь на лучшее

Танюш здоровья тебе, береги себя

Takatata писал(а):

А вес то???!!! ВЕС!!!!

9 кг за 2 мес !!! принимай поздровлялки
Девули про рис тут спрашивали, я знаю что если его варить правильно то он очень благоприятно влияет на организм, действует как абсорбент, впитывает всю воду , шлаки и выводит