Анна, минус пять это тоже замечательно))) Я еще хотела у вас спросить, я читала первые страницы этой темы, и так поняла, что вы уже худели по этой диете. Не могли бы вы рассказать на сколько вы похудели тогда, как держался ваш вес вне диеты?
И еще вопросики по диете:
1. Там в один день написано, что можно простоквашу, можно любой жирности и в любом количесве, а можно ряженку или снежок например?
