Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Eiscream писал(а):

доброе утро девочки! Вот скажите, а ничего, если я на завтрак каждый ден ем буттеры с маслом и сыром (без колбасы, не лю её)? хочу попробоват покушат на завтрак картошку жаренную, или пироженки всякие, или picцу с вечера приготовлю (т.к. голодная и думаю, что с утреца наверну ням2: ), но встав утречком, кроме буттера ничего не лезет ункнощн: Знаю, что надо разнообразит своё меню, но думаю, что завтрак не так главен, как обед и ужин! (я имею в виду, его не надо так разнообразит, или я ошибаюс) сегодняшнее меню: з: 6:30 2 буттера неболших с сыром, 2 ст чёрного кофе без сахара 2 з: 9:30 1 киви о: 13:00 рис пропаренный с соусом из индюшки+цуккини+морков+паприка потушенное всё на водичке, без единной ложечки масла у: попробую 3 яйца

Мне кажется, что завтрак очень даже важен, т.к. он дает нам энергию и пробуждение в начале дня, так что можно его тоже разнообразить, съесть что нибудь чего нельзя на обед и ужин