Wladimirowna
67 лет
г. Челябинск
Добрый день! Хочу дать совет: Вероника, не мучайте себя, переходите на закрепление. Я на диете с 18 марта. Первоначальный вес 77 кг. Хотела сбросить до 70, хотя Дюкан рассчитал нормальный вес 68,7 кг. Перешла на закрепление в 70 кг. Месяц сижу на этом этапе и сбросила еще 3,6 кг. При этом позволяю себе непозволительное: пирожки печеные (2 раза по 5 штук), вино красное сухое по субботам по 250 мл (ну традиция у нас такая: после бани выпить вина) ну и так, по мелочи. Строго блюду ЧБ четверги. Так что, я думаю, ничего страшного не будет и Вам легче. Видимо, организм уже приспособился к вашему режиму, надо его немножко обмануть. И Дюкан пишет про это.