Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!

Asiutka писал(а):

Мы не из пугливых! Я сама 1 кг могу съесть спокойно

А я столько постеснялась написать просто, а так-то могу! Черешню кстати утром не поела от души -не очень вкусная.
Людмила90
Поздравляю с юбилеем!

Лора-а писал(а):

Хоть до, хоть после-лишь бы не есть

Спасибо Лариса!
Takatata
Ой как ты красиво меня назвала "Печалька" мне нравиться! Спасибо, так лучше даже!

ЗАВТРАК
8 Черешня (другая может вкусная)до насыщения и бутерброд с колсаской

ОБЕД
13.45 Овоши с рисом тушеные как плов с чай лодкой масла(300) и окорочек без кожи и фруктик наверно анананас

УЖИН
1745 Мясо в рукаве и посыплю зеленбю (300)

Поздравляю у кого отвесы девочки!