Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kolechko писал(а):

олода уже не чувствую, но это как бы не сытость

По мне, до насыщения - это как раз сытость, но без чувства тяжести и переедания... Не знаю, понятно ли объяснила..

Kolechko писал(а):

эх, мои нарушения.

говорили ж тебе - не диетствуй....