Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Asiutka писал(а):

9 часов между завтраком и обедом многовато. Ты в это время спишь или на ногах? Если бодрствуешь, то сюда напрашивается второй завтрак

В это время работаю физически, вся суть отсутствие 2-го завтрака нет времени и 2-й раз кушать не хочется, не лезет