Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

hala2 писал(а):

Оль если правда первый раз то прощаеться, ты же не специально.

Правда, но все равео совесть мучает!
Мое меню на сегодня:
З.6-15 картофельное пюре с корбанатом гр 250, салат из морской капусты примерно гр 50 и кофе с молоком и сах.
9-00 банан и груша.
О.13-00 греча с тушенной курицей (кура, лук, морковь, масло растит ч.л. томат.паста помидорка) гр 300, грейпфрут, чай б\с.
у. 17-00 греча с салатом из огурца и помидора без масла гр 300, чай без.сах..
А еще планирую после 10 июня пойти на пилатес.