Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утро !
у меня сегодня -200гр !

7-30: 2 трубочки , вафли 100гр +2 ч.л сгущенки
13-00: маффины из кабачков (рецепт от Ксюши) 2-3 шт+ гречка гр.150
17-00: 3 яйца