Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ksu2610 писал(а):

Сегодня 3 месяца на системе Вес-ушло 15,5 кг

поздравляю, отличный результат, ты для меня пример для подражания - вес у нас почти одинаковый был )


девочки на ужин хочу криспы+сыр+йогурт без добавок, немного зелени и чеснок, такое же можно?
а на обед поменяла, слишком поздно вернулась -креветки много, соевый соус, сыр, яблоко