nata69

Наташа
Краснодар-Португалия-Испания
Очень люблю салаты с тунцом.Рецептов с ним здесь на любой вкус.
Готовлю часто,но есть несколько самых любимых.
Этот один из них.
Салат с тунцом,картофелем и зеленым горошком.
две баночки тунца(около 240 гр)
пол-банки зеленого горошка(около 120 гр)
пол-баночки мелкой фасоли с пятнышком(120 гр)(можно взять обычную светлую)
картофель-3 шт(сварить и нарезать мелкими кубиками)
два свежих огурца(кубиками)(можно делать с солеными,тоже очень вкусно)
морковь-1 шт(натереть)
яица вареные-3 шт(кубиками)
заленый лук
заправка:
нат.йогурт-100-120 гр(или нежирная сметана)
майонез-1-2 ст.л
соль,черный перец
соединить все продукты и размешать
подавать в индивидуальных салатницах,сверху полив заправкой
или заправить салат,выложить в салатницу и посыпать зеленым луком