Новолунная диета

chapali писал(а):

стараюсь ограничивать питание (не есть после 18-00)

Я чессс слово поражаюсь людям, которые умудряются не кушать после шести или после семи....Мне что бы в 10 не покушать, нужно в 8-мь спать лечь и снотворное принять, потому что голод уснуть не даст.....всякие там "скушай яблочко" меня не успокоят