Новолунная диета

Барбацуца писал(а):

.....всякие там "скушай яблочко" меня не успокоят

Сама такая же.....
Только когда стрелка на весах ползет всё правее и правее.... Испробовав кучу всяких диет, посидев на них ( и срываясь ), и видимо от огромной злости на себя - "да что ж такое, что не могу взять себя в руки", методом проб и ошибок в этом году пришла к этому (не кушать после 18-00) и только это смогло хоть как-то помочь и сдвинуть вес. Правда, в моем случае новолунка сильно не срабатывает, ведь на новолунке то же не кушать после 18-00. В другие дни я не голодаю, ем больше белка (мясо, рыбу, творог и др.), весь день сытая, и если в 18 съесть кусок вареного мяса , а потом гонять чаи, то мой организм пока приспособился. А вот фрукты-овощи-кефирчик для меня вечером, как красная тряпка для быка, к бабке не ходи - точно сорвусь.
Конечно мясо уже надоело , но весы радуют, за 2,5 мес минус 6 кг.