Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,спасибо за радушный приём.
Надеюсь,что с вашей поддержкой у меня получится добить оставшиеся лишние
5-6 кг. А то что-то последнее время тяжко этот процесс идёт