Новолунная диета

chapali
Лиля, это хорошо, что за 2,5 мес. 6кг. Буквально на днях смотрела передачу про похудения и там говорили, что похудение для организма и так стресс, а резкое и за месяц много кг. скинуть, это ещё больший стресс. В месяц нужно сбрасывать 2-3кг. максимум.

Барбацуца писал(а):

Девочки-поржать

Собачка просто прелесть. Я своих мужиков не могу к порядку приучить, сама за ними бегаю, убираю, а тут такая собачка. Значит плохой из меня дрессировщик.

Девочки, ну вот и прошло 4 дня. И я уже и забыла сколько я весила перед диетой, т.к. до неё ещё разгружалась (меньше кушала) и что-то совсем сбилась и забыла сколько изначально весила. Судя по своим же комментам весила 59,5кг., а сегодня 58кг. Получается 1,5кг. за диету. Но я как-то думаю, что может в следующем месяце получится сбросить ещё пару кг.
По весам конечно 1,5 кг. не много, но по виду заметно. Влезла в платье, которое покупала прошлым летом, точнее я и так в него влезала, но оно сильно обтягивало и животик был, а ту всё намного лучше выглядит. Хотя по поводу животика. После первого дня у меня его не было, вообще ушёл, а вот дальше опять небольшой появился, как будто у меня вздутие на эту диету. Как будто организм адаптировался к диете и всё тут. А может моему организму просто больше не надо ничего сбрасывать. Для роста 168см. = 58кг. думаю нормально, но у меня грудь маленькая, а вот талия 74см. и бёдра 98-99см. Думаю просто больше делать упражнений именно на проблемную зону. Раньше занималась 1-2 раза в неделю, а сейчас с диетой стимул проснулся, каждый день занимаюсь.
А какие у вас результаты?