Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Marry Jane писал(а):

ага, Деламисса.

мне ее очень жалко. Хоть она и пишет, что получат от кулинарии удовлетворение. А по-моему она и готовит много всего, из-за того, что этих продуктов и вкуса ей не хватает. Ей еще детей рожать, а она весит очень мало.
Ну не знаю. каждому свое... что кому нравится. я не против вегитарианства и сыроедения - если оно не вредит..Это какую же силу воли надо иметь, что бы выдержать все это

Бружас Юлия писал(а):

Вот сладкое уж точно не полезная еда для организма. Абсолютно!!

мед, сухофрукты, мармелад, пастила, варенье натуральное, горький шоколад - полезны. Но все в меру

Marry Jane писал(а):

вот почему я решила попробовать сыроедение - сухофрукты, орешки, мёд - вот и вся сласть.

я тоже такое сладости больше люблю..

gerlie_beaver писал(а):

сама прям перлась от мебя.... расстроилась... но как рабочий день закончился, так посыпались смски от коллег, подрядчиков... сильно мне это настроение подняло)))))

все выжидали

Козя писал(а):

Может тогда именно с этого и начать. Строго не есть после ужина. А в течение дня позволять себе послабления. Организму просто надо снова привыкнуть не есть по вечерам. Или ужин устраивать позже шести, но строго системный. Мне помогает иногда

согласна