Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

7.30 запеченный бутерброт с колбасой, кусочек ягодного пирога,чай
13.00 отварная картофель (соскучилась по ней ) ,овощное рагу,яблоко,чай
17.30 куриные окорочка (пару штучек),чай