Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Что именно от хрюши? Нам не жир не кожу нельзя. И очень маленький ужин, прям диетический какойто завтрак получаеться больше

Карбонад вроде. Режу его кусками, солю, перчу, приправляю и оставляю на пару часиков. Потом заворачиваю в фольгу и в духовку.