Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем Доброго Утречко!!!
Завтрак сегодня был 07-20 - кофе с молоком, два глаз.сырка шокол.чудо, два орешка со сгущ., кусочек белого хлеба, банан
Обед 12-35 - доедаю рис проп.с кур.печенью туш.с лож.сметан. до насыщ. (что-то его никто не ест дома уже достал ), чаек зел. с 2-3 чернослив.
Ужин 17-40 - 3 яйца, чай[/b][/b][/b]



Списки дома забыла, сижу с телефона, подскажите груши только утром? хоть убей не помню...