chapali

Лиля
Приветики всем!
Девочки, спасибо за внимание!
Lesya82, вот-вот, у меня и получается в месяц на новолунке минус 1,5-1 кг, и между ними то же по 1,5 кг.
Вот в эту новолунку получилось минус 1 кг.
Настраиваю себя не срываться, скомбинировала свое питание (тут и диета "-60", и Дюкана, и по чуть-чуть из других диет

), мне самое главное не быть голодной! А то голод-то я могу выдержать, но пото-о-о-о-о-м "понеслась душа в рай", не могу рот закрыть
Барбацуца писал(а): |
Тебе скОкА мешают? |
Ритуль, стыдно сказать

, кил 25 надо, чтобы было как по расчетам.
Пока поставила цель минус 15, чтобы чувствовала себя нормуль (як в молодости), закрепить их, + спорт. Да и вес вставать "на плато" опять же может! Короче программа на всю оставшуюся жизнь, так как набираю вес оч.быстро.
Всех с отвесами, отвесиками и отвесищами! Удачи!