Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Девочки, добрый день! зацените салатики на обед вроде таких я не нашла
Салат "Куриный с ананасом"
2 яйца отварных(на тёрке)
1 окорочёк (отваренный) или филе, бедро. Можно грудку.
100 гр ананаса свежего (мелкими кусочками)
1\2 зубчика чеснока (раздавить) или сухой чеснок (от него нет запаха)
1 ст.ложка натёртого твердого сыра
1 ст.л. системного майонеза

Салатик обед
Салат с краснокaчанной капусты, яблоко, лук, редька дайкон, горошек зелёный мороженный варёный ,сок лимона, масло подсолнечное, соль, перец.

Салатик обед
1-й слой: отварное куриное мясо нарезать соломкой, смазать системным майонезом;
2-й слой: белки яиц порезать соломкой, смазать системным майонезом;
3-й слой: свежий огурец порезать соломкой, смазать системным майонезом;
4-й слой: сыр натереть на крупной терке;
5-й слой: свежие помидоры нарезать кубиками.