Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,привет не кидайте сильно в меня тапками.Сегодня у дочки был выпускной в садике.Так что мое меню на сегодня такое:
7.30 кофе с сахаром,печенье,бутер
обед как пришлось в 14.30 в кафе куриные палочки 3 шт гриль,овощи свежие и шампанского 2 бокала/,пришлось согрешить
18.00 яблоко,кофе с молоком б/с,больше сегодня не полезло

всех с отвесиками,у кого они есть