Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем трудягам похудательного фронта, привет!

Как говорится- и вечный бой, покой нам только сниться !! Вчера на ночь съела бутер с колбасой и запила стаканом йогурта
Прямо издевательство какое-то!!!! Жор напал на меня конкретный , такое ощущение что скоро КД будут, хотя их по плану пока нет.. В общем опять все тоже самое

Заметила за собой одну особенность, когда я ем с пищей льняное масло ( или масло семян расторопши) то аппетита как такового нет, и начинаю отдавать лишние кг.. А если еще и с чесноком, то результат 100% гарантирован.

Всвязи с этим сделала вчера в аптеке закупку масел.. Ох, люблю я его с черным хлебушком и солькой поесть

Кремом все продолжаю мазюкаться под пленку, так что каждый вечер у меня согревающий компрес ног