Доброго всем времени суток, уважаемые форумчанки. Меня зовут Ирина, можно на ты. Буду рада, если примете меня в свои стройные ряды худеющих. Я на системе с 15 апреля, но пока как-то все не решалась выйти из подполья. За этот период ушло 4 кг, и вот 2 недели уже цифра 62, 0 никак не двигается. Я знаю, что есть период так называемых "стояков", но так уже хочется быть стройной. Меню на завтра:
З: чай зеленый с молоком, бутерброд с маслом, яблоко
О: печеночные котлеты тушено-паровые с стручковой фасолью и гречей, чай
У: творог+яблоко, кефир.