Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки! Всем доброго времени суток!
Пишу редко, но читаю вас, мои хорошие!
Многие из Вас такие умнички! Поздравляю с успехами
У меня был небольшой привес... сейчас вернулась к весу на линеечке.
Системлюсь, не нарушаю...

Меню на завтра:
З. 9:00 Вафельный торт со сгущенкой (2 кусочка), клубника, сок
О. 12:00 Макароны с сыром, огурец, чай
У. 17:30 Творог, яблоко, киви, молоко