Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

кАтенок я в зерненый творог крошила криспы, немного кефира добавляла, было вкусно.
Кстати, после неудачного "знакомства" с зерненым творогом, я нашла для себя оптимальный вариант, я его промываю водой да-да)) после этого он практически без соли, как мне и надо)
Сегодня ела:
З - 8:00 - 2 бутера с творожным сыром, 1 слива, 1 конфета, кофе с молоком.
О - 12:30 - кабачковые маффины (полюбились они мне), аж 3 штуки спорола.
У - 17:00 - творог 5% (гр.100-150), стакан кефира, свежий ананас.