Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Lilit_L писал(а):

иногда можно расслабиться в выходной . а среди недели уж не кушать после 18.

вот мне тоже кажется, что на поддержании это может быть основным принципом.
Всем привет!!!
Я на выходных по-любому больше нарушаю, чем среди недели. И готовить больше приходится, да и мероприятия разные или встречи с друзьями в основном в выходные.