Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем привет!!!!!!
У меня минус 300 и я соответствую линеечке!!!!!!
Меню:
З. 8.30 2 бутера, кофе, конфетка
О. 13.00 рис с подливой (говядина,морковь,лук,том.паста) 5 черносливин
У. 17.30 курица запеченная (2 окорочка)