Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе время суток!!!

арзунька
Танюша с выпускником тебя!!!

Людмила90 писал(а):

я соответствую линеечке!!!!!!

<<Элен>> писал(а):

У меня тоже - 500

Девочки молодчинки! Поздравляю!!!


Сегодня ем:
З. 9.30 Сладкая овсянка с молоком, печенье 3 шт, банан, кофе б/с
О. 13,30 Плов системный ( рис пропаренный, курогрудь,морковь,лук,чеснок) салат с помидоров ,огурцов с зеленью и 1 ч.л сметаны, чай б/с
У. 17,30 Творог,помидоры,зелень,в виде салата и ряженка




Всем удачного дня!!!