Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Вчера был сумасшедший день Меню получилось так:
З в 07.30 - крохотный кусок торта, глоток кофе
О в 15.00 - 150 г гречки, 1 крисп с сыром, 1 киви
У в 17.40 - 3 яйца ( рыбку не успела запечь)

Меню на сегодня:
З в 10.00 - кусок пиццы с сыром, кусок торта, кофе со сливками
О в 13.40 - 1 запеченный окорочок (1 ч.л. майонеза + базилик), 200 г салата из моркови, заправленного йогуртом без добавок
У в 17.20 - 2 запеченных в базилике стейка семки