Диета, которая мне помогла

лучiк солнца писал(а):

Что то я даже не ожидала что так тяжело целый день есть одни фрукты , прям не лезут уже.

еще один минус диеты, фрукты в больших количествах. это постоянный выброс инсулина, что при диетах не очень хорошо