Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Asiutka - поздравляю со сдачей!!! молодец!

Анна96 - поздравляю тебя и дочу!!! авочка супер!
арзунька - поздравляю тебя и сынулю твоего!

Девоньки, у кого отвесы, всех поздравляю!

Мое меню:
З: 7:20 бутер с маслом, сосиска, кофе с с/м, 2 конфеты
О: 12:30 суп с говядиной очень густой, много мяса (бурый рис, говядина, помидор, перец, морковь, базилик), грейпфрут
У: 17:30 вареные куриные голени