Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, здравствуйте!!!! Похвастаться отвесами не могу - весы дома, а я на даче, но зеркало показывает значительное уменьшение объемов. Читаю всю темку. Уже на 157 страничке. Очень полезная информация. Спасибо вам всем за то, что не ленились и делились и продолжаете делиться своим опытом о "стаканчиках" и не только.
Муж приехал из недельной командировки и отметил то, что я постройнела. Приятно.
Хочу отметить, что на "стаканчиках" я спокойная стала. На любой другой диете вечно нервничала от вечных "низзззя" и гналась за результатом. А сейчас спокойная и становлюсь стройнее.
Даже праздники и пикники не напрягают (спасибо за ваши советы ) кушаю и не выделяюсь из коллективного пиршества
Хороших всем отвесиков и хорошего здоровья.