Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Клуся писал(а):

Девочки!!!! Чтобы у Левика все прошло!!! А я ж без приключений не могу.. Сегодня уточняла по поводу красного диплома... хуже... Или все-так бороться? В госсах и в защите Диплома я уверенна, думаю, все смогу на отлично сдать...

Светик, борись! - ты же боец . Похлопочешь сейчас, а красный диплом на всю жизнь... У меня дочка школу закончила с золотой медалью, мед. академию с красным дипломом. У неё были какие-то 4-ки (их определенное количество допускается), так что меняй 3-ку на 4-ку и потом всю жизнь гордо говори:" У меня красный диплом!" . Работодателям часто на это наплевать , но все же...
Да....а где менюшка- отчет по вступлению в строгую систему?
Мое меню
Завтрак
десертная ложка (5г) оливкового масла, 1 ст.л. семян льна запарена в стакане кипятка, творог с печеным яблоком, черносливом, курагой, ванилькой, корицей - в блендере (муж отказался есть на ужин )
Обед
Нерка под маринадом, помидоры, яблоко
Ужин
нерка из микры.
Вот вродебы все правильно, по системному, а занесла все в табличку и мне показало перебор по жирам, да и калории чуть перебраны, а углеводов недобор . Но я ж крутая - по системе живу (ха-ха0, поэтому все съем