Диета, которая мне помогла

polegastyle
AnnaP
лучiк солнца
Каракуля
fitni
Какие мы все все-таки молодцы, девочки, все с отвесами, все держимся! Урррааа!

У меня тоже за вчерашний день 600 грамм ушло, в итоге уже больше 3 кг за неделю. Так что радуюсь, но и знаю, сколько впереди еще)) Главное - не расслабляться!


taskia
Наташенька, привет! Спасибо за поддержку и что Саше про супчик ответила.

лучiк солнца
Саша, у меня просто есть аппарат такой Термомикс, он мне сам все делает)))) А вообще блендером можно, как Наташа написала. Раньше сливки или плавленый сыр добавляла, чтобы более насыщенный был, а на диете делаю просто на воде. Но вкусно!

Anna1974
Аня, ну я говорю о том, что знаю. Верить или не верить - это Ваша прерогатива. Не телефон же мне Вам тетин или врача давать, но то, что она просидела, скинула, при том с больной печенью из-за постоянного потребления антибиотиков и другими проблемами, это правда. Я же не убеждаю, а делюсь.
Вы вот что посоветуете? Какой есть вариант достаточно сбалансированной диеты (питания), но чтобы результат был не долгосрочный, а за месяц-другой можно было при весе больше 70 кг скинуть 7-8 кг?