Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!!

У кого отвесики-

hala2 писал(а):

с авочками новыми и красивыми и постройневшими!

Спасибочки!

У меня сегодня минус 100 гр!!! И как бы это смешно не звучало, но я безумно рада этому малюсенькому отвесу! Ура!

Сегодня кушаю:
З.8.00 Круасан, медовая слойка с маком,банан, кофе б/с
О. 13.45 Яичница из 2 яиц на сухой сковороде, тушеные овощи с куриной грудкой в духовке( кабачок, морковь, курогрудь, лук, чеснок, чуть томатной пасты без добавок, 2 ч.л растит.масла (готовила 3 порции)), свежий огурец, чай б/с
У.17,30 Творог, яблоко, чернослив,киви и кефирчик.