Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Сто лет не писала, смотрю новые лица. Но я вас читаю )))
Стараюсь есть системно, но не всегда получается по времени.. Поэтому вес стоит. Но я особо сильно худеть не хочу, может пару кг еще и все. Пыталась уйти на поддержание, но сразу пару кг прибавила ( Так что стараюсь, системно есть и вовремя. Вот такие дела.

Сегодня ела:

завтрак в 10 : 2 бутера ( черный хлеб с шпротным паштетом ), 2 конфетки, кофе,

обед в 14: суп ( куриный бульон, куриное мясо, рис пропаренный, зелень) больше ничего не влезло..тошнит

ужин в 18: думаю буду 2 куриных голени.. есть творог,но 9%..