Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет! Мой отчет за 2 месяца на системе
вес - 5 кг
объемы:
ОТ с 97 до 88 (-9)
ОЖивота с 120 до 109 (-11! ура)
ОБ с 118 до 112 (-6 маловато)
Хотя я и была в кустах. но постоянно вас читала! Спасибо всем за советы, поддержку, за позитивный настрой, даже за пендели! Была на разных форумах, везде не то! Благодарю за искренность, за НАСТОЯЩЮЮ проверку меню! Ругайте, если надо,хвалите, если есть за что. Очень жаль девочек,которые не понимают этого и уходят! Еще раз спасибо, что тратите свое время и действительно помогаете новичкам! Без вас я бы давно уже все бросила, а с вами иду вперед к стройности и здоровью