Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

*Кипепео* писал(а):

А нам можно разве яйцо для связки на ужин, вместе с творогом?

где то тут или на ОФ прочла что можно

Всех с отвесиками

меню_
7.30 яйцо в хлебе,яблоко,чай с вареньем
13.00 рыба на пару, рис с овощами,апельсин,яблоко,чай
17.30 рыба на пару,чай