Диета, которая мне помогла

irishaeesti писал(а):

- 81,3, так что 3 кг при таком весе - это фигня)))

Ну у меня изначальный весь тоже не маленький, при росте 186 я весила 73 В первую неделю скинула -4,5 дак сама офигела от такого результата, мне показалось очень много А вот за вторую -700 гр. маловато будет вообще Ну ничего надеюсь, что третья неделя все поправит

ZlaTana писал(а):

совсем что-то не пошло, решила с заправочкой...

А я делаю так, нарезаю все овощи и жду когда они дадут сок и кушаю, очень даже ничего
А вообще я наедаюсь этой диетой, НО есть хочется, потому что хочется чего-нить вкусненького съесть и запретного В таком случае я пью лимонадик и все проходит

Ирина-екб писал(а):

3 недели, ушло 7кг

Да не переживай, у меня тоже помаленьку уходит. Но я и этому рада Да и вообще я рада тому, что у меня получается сидеть на этой диете, что не может не радовать.
Я вот что думаю, если уж совсем немного сброшу, то сделаю перерыв на недельку и заново сяду, но уже на луковую однонедельную диету. Почитала отзывы, тоже сбрасывают хорошо на ней