Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

oxakal писал(а):

Салат с авокадо на обед...

А авокадо разве можно на обед? Где-то обсуждалась эта тема про авокадо и выяснилось, что этот орех только на завтрак. А ведь авокадо это орешек
Так что скорей всего этот рецептик только для тех, кто уже на поддержании