Диета доктора Дюкана

в принципе все скудно, как и в прошлый раз. Рыба, курица, яйца, кефир.

Если честно, сеня сорвалась. Прям психанула, что ничего не получается. Вся какая-то отекшая хожу, тяжелая, большая. Короче накатило и я налопалась.
навесы вечером встала и офигела. Корова блин.
Ну надо брать себя в руки и начинать сначала.