Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем салют!
Печальная твой срыв из-за недоедания, не откзывай себе ни в чем (у нас есть преимущество по-сравнению со всякими диетами - это ЗАВТРАК!!! используй его, как средство антистресса, ешь булочки, шоколадки, пей газировку), а в остальные приемы пищи ешь нормальными порциями и разнообразь меню, тогда не сорвешься больше

Тань Арзунька с шестеркой!!! Супер молодец! уже на финишной прямой!

Аленушка2010 с выходом на поддержание! ешь и не толстей там!

ну а я девочки вчера вечером выпила шампанского после вина, не догналась блин виноват-исправлюсь
лано, девочки, все, кто оступился, поправляем свои короны и идем дальше