Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

сегодня

7.30 макароны,холодец,чай с ириской
12.15 макароны с яйцом,чай
ужина не было была вне дома,возможности покушать не было.

завтра

7.30 холодец,чай с конфетами
12.30 гречка с мясом, салат из овощей,чай
17.30 тушёное мясо