Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а
Ой, закрутилась с вопросом и забыла про меню

Так. Что тут у меня:

Завтрак:
Немного ризотто с грибами и курицей, чай зеленый с кусочком непеченого тортика из печенья со сметаной и бананом
Обед:
Щука запеченая с овощами в фольге (лучок, помидорка, чеснок, сельдерей, укропчик, маленькая ложечка сметаны) и зеленый чай
Ужин:
Фрикадельки мясные на пару, снова чай (очень люблю)

Спасибо за подсказку с яйцом