Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем привет большой! У меня привес 600гр, КД идут, наверно поэтому.
Новеньким добро пожаловать!!!!!
Меню сегодня:
З. 8.30 окрошка, кусочек пирога "Грунечка" и кофе
О. 13.00 кабачки тушенные с картошкой( кабачки,картофель, 100гр творожка Тёма, 1ч.л. майонеза, 4зуб.чеснока,водичка), огурец,помидорка.
У. 17.30 огурцы,помидоры,лук,зерненый творог 150гр творожок Тёма 100гр.