Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Гелинака писал(а):

Как ты готовишь рис с фруктами? Просто вареный перемешиваешь? У меня был опыт с апельсинами, и еще тушила с яблоками получилось ну очень противно. Может че не так делаю или это совсем не мой ужин. Спрашиваю потому что все ужины надоели, хоть нарушай и ничего не ешь! Может попробую как у тебя! знаю, что 7 вариантов ужинов, а все равно в тупике,наверное каждый проходил.

Ну готовлю я так: мухи отдельно, мясо отдельно то есть отвариваю рис (гречку), потом режу фрукты в тарелку( цитрусовые очищаю от кожицы), для сладости яблоки или чернослив,или без них, сверху засыпаю горячей крупой, и кушаю как десерт в дорогом ресторане, поддевая вилочкой фрукты со дна тарелки..

Лекси Джей писал(а):

яйца всплывают то тут, то там (например, овощные котлетки, где связка - яйцо и т.п.). Как быть? Может я чего-то недопоняла? Подскажите, как быть, а то я начинаю расстраиваться.

Я не заморачиваюсь, не выбираю рецепты где есть яйцо или можно использовать только белок, а если есть яйцо, то такое блюдо я использую на обед. Мы же тут чьи-то рецепты не фильтруем, а обсуждаем конкретно интересующие тебя блюда, ты нам состав и вид термической обработки, а мы уже вместе подумаем- есть или не есть и не надо расстраиваться, надо советоваться

hala2 писал(а):

Ай-я -яй!!!

зато сознавшись вчера уже не повторила этой глупости.. а то так по вишенки и кг наберётся