Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет!!! Всех с отвесами
Было 2 дня зажора (ловлю тапки или что потяжелее), видимо перед КД помутнения в мозгах, после 6 не ела, но в обед и ужин ела всякую хрень, но я встала в строй, в полной боевой готовности, не опускаю руки. Встала сегодня с утра, перерыла шкаф, одеть толком нечего, ужас. Но меня очень уж хорошо простимулировало это к дальнейшим подвигам

Меню сегодня:
З. 07-30 - манная каша на молоке, чай зел.с молоком, пол. пряника тульского
О. 12-30 - на работе был ДР у сотрудницы, пыталась выбрать из того что было, получилось так: салат греческий по-моему: салат листовой с дачи, перец болгарский, маслины, помидор, зелень, сыр (все с пол.ложкой масла), морковка собственного приготовления по корейски одна ложечка, кура запеченная 2 куска. Такое чувство, что накосячила
У. 17-30 - творог 150, яблоко, липисин

Меню на завтра:
З. 08-00 - овсянка на сгущенке, чай, может сладкое что..
О. 12-30 - гречка с молоком 250 гр, сыр немного, чай
У. 17-30 - вареная курица 2 куска больших, чай