Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет !

*Кипепео* писал(а):

Было 2 дня зажора (ловлю тапки или что потяжелее)[/b]

о, ну здоров, друХ ! У меня косяк был один день правда, но на всю катушку! Отмечали окончание на турбазе . Все хорошо, но привес громадный

Мое сегодня :
8-30: слойки 4 шт, кофе с молоком
13-30: маффины кабачковые 120гр +помидор+ сыр гр.30
17-30: яйца 2 шт.