Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем огромный привет!
Отвесивших - поздравляю!

Сегодня ем:
З. 8,30 Бутеры с колбасой, печенье, сладкий детский сырок, кофе с молоком сладкий
О. 13,30 Борщ без картошки и поджарки с мясом (курица без кожи, свекла, морковь,лук,зелень,томаты, капуста) отварная курочка и огурец
У. 17,30 Творог, помидор,огурец, зелень, ряженка.